伊勢原駅前の美容室。


by wis-te-ria
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どうしたら・・・・・

今だに体重増加に
ウダウダしていて
とっても男らしくない
36才の平藤です!

最近メッキリ痩せなく
なってきました。
原因は自転車で通勤
しなくなったこと
(だって暑いんだもん)
加齢に伴い新陳代謝
が落ちたこと
(だってもう中年なんだもん)

しか~~~~~し!!!!!
もう言い訳はしますまい!!
ステキなオッサンはいっぱいいる!
俺もその仲間に入りたい。

筋トレはずっとやっているので
有酸素運動と食事に気をつけます。

何かこれは!という素晴らしい
ダイエットがありましたら
ぜひ! ぜ   ひ   !!
教えてください。  平藤まで。
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by wis-te-ria | 2009-07-25 15:22 | Wis.te.ria